很多人都知道喝酒會傷胃，但是有的人特別喜歡喝酒，有的人非喝不可，所以平時要多喝養胃湯，註意保養腸胃。桂圓山藥湯是比較好的選擇，可以養胃護胃，減少酒精對人體腸胃的傷害。
壹、桂圓山藥湯
做桂圓山藥湯，需要準備10紅棗，300g山藥，少量龍眼肉。將準備好的紅棗洗凈，用軟山藥浸泡，去皮，切塊。壹起放入清水中加熱，煮十幾分鐘，加入龍眼肉和糖調味，煮約10分鐘。煮好後可以拿出來晾涼，直接喝。
二、紫蘇生姜大棗湯
紫蘇生姜大棗湯也是壹種養生湯，可以養胃。可以促進消化，加快身體的新陳代謝，促進體內酒精的分解和排除。制作時，需準備新鮮紫蘇葉10g，生姜三片，紅棗10g，將準備好的紅棗去核洗凈，然後將生姜切片，洗凈後將紫蘇葉切成細絲，與姜片、紅棗壹起放入砂鍋中。
第三，辣椒豬肚湯
辣椒性溫，而豬肚有補虛養胃的重要功效。它們還可以通過壹起煲湯來滋養和保護腸胃，可以減少酒精對腸胃的傷害。制作時需要準備50片白胡椒和1個鮮豬肚。豬肚清洗幹凈後，放入鍋中用開水焯壹下。焯水後取出，切成絲。然後放入砂鍋中，加入市場水，加入白胡椒，用中小的。