紅糖混合
立秋節氣過後
熱度會逐漸消退。
但是濕氣還在
如果妳繼續貪吃的話，
容易得寒濕腹瀉。
這是不利於楊的收斂的
紫蘇葉解表散寒行氣。
生姜陳皮暖胃化飲
烏梅斂陽養陰，澀腸止瀉。
於立秋節氣三候
艾灸
每天早晨灸大椎、舒菲、命門10-15分鐘，可緩解表證，散寒壯陽。