枸杞是很好的滋補中藥，男女皆宜。女性使用枸杞後可以滋陰補腎，還可以治療體內氣血不足，而男性使用枸杞後可以增強精子，清肝明目，緩解腰酸背痛。
枸杞和大棗泡水的方法有很多。妳只需要準備兩種食材，加入少量開水。喜歡喝甜的可以加少量紅糖或者蜂蜜。
枸杞和大棗的保健功效有養肝明目、潤肺養陰、補腎益精、健脾益胃、保肝養血、頭暈耳鳴、視力下降、食欲增加、失眠、氣血不足、脾胃虛弱、怕冷等。
擴展數據:
紅棗枸杞茶，紅棗，味甘性溫，主要功能是補中益氣，養血安神。主要用於治療脾胃虛弱、血虛、萎黃、失眠多夢。枸杞:補腎填精，養血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。
對於經血過多導致貧血的女性，照常喝紅棗水可以改善面色蒼白、手腳冰涼的情況。
紅棗枸杞紅糖水是壹種甜味食物，最適合女性。男人喝的壹樣好，但是女人更好。紅棗和枸杞都是熱補，身體上火不建議吃。加入菊花不會改變成分和功能，這種補品在秋冬季節效果最好。
百度百科-紅棗枸杞茶
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