2.普洱茶:普洱茶有降血脂、降血壓、利尿的功效。長期飲用可以促進新陳代謝,減肥。
3.涼茶:涼茶不僅清新芳香,還具有安神、緩解疲勞、促進睡眠的功效。長期飲用可以舒緩身心。
4.菊花茶:菊花茶具有清熱解毒、消炎抗菌等功效。長期飲用可以改善皮膚,預防感冒等疾病。
5.龍井茶:龍井茶具有抗氧化、降血糖、降血脂等功效。長期飲用可以預防和改善心血管疾病。