做好保暖工作,要從穿厚衣服開始。哈爾濱的羽絨服幾乎抵禦不了寒冷。最好的選擇是穿保暖內衣,然後是毛衣,貂皮大衣,帽子和手套,靴子和全身保暖措施。總的來說,要把全身裹緊,戴上口罩,因為冬天的風很刺骨,容易感冒。
其次,要帶壹個保溫杯,天冷的時候喝壹點熱水暖暖身子,冬天喝熱水是必不可少的,可以提高自己的抵抗力和免疫力,預防壹些感冒疾病。冬天皮膚容易幹燥脫皮。喝水可以防止這種情況發生,保持皮膚濕潤光滑。這樣可以壹舉兩得,既保暖,又健身。
為了保暖,買壹個熱水袋是必不可少的。保護手指不凍壞,在身上貼壹些暖寶寶,給自己提供熱量。另外,盡量待在室內,不要出門,因為哈爾濱的暴風雪非常惡劣,那些瘦小的身體很容易被風吹走。所以最好的辦法就是呆在家裏,開著空調,躺在被窩裏。這是最好的保暖措施。當然,如果必須外出,可以選擇以上防護措施做相應的保暖措施。