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金銀花藥膳養生有哪些?

藥膳養生

1,滋陰清熱,解毒利咽

金銀花麥冬雞蛋:金銀花10g,麥冬10g,鮮香菇10g,肉絲10g,幹香菇適量,雞蛋3個,油、鹽、味精適量,拌勻後蒸15分鐘。適用於慢性咽炎患者。

2.清熱解毒

金銀花粥:金銀花30克,水煎,過濾留汁,加粳米,煮成粥。適用於各種熱毒瘡毒、咽喉腫痛、風熱感冒等癥,可預防中暑。

3、消炎清咽

金銀花蜂蜜汁:金銀花30克,水煎,過濾留汁,加蜂蜜。適用於急性支氣管炎。

4、祛風清熱,清肝明目

金銀花明目茶:金銀花9克,車前草9克,霜桑葉9克,白芷9克,水煎(輕煎),過濾留汁,再加適量白糖代茶飲。適用於外感風熱引起的目赤腫痛、羞明流淚。

5、清熱瀉火,潤腸通便

金銀花大黃茶:金銀花和大黃,按照3: 1的用量,泡茶飲用,加入適量蜂蜜。

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