2、枸杞百合茶，枸杞是我們經常見到的壹種食物，具有養生作用，不僅可以安神養心，還可以調理氣血，補益腎虛。百合含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C等營養成分，具有潤肺止咳、清心瀉火、補中益氣、養心安神的功效。兩種成分放在壹起泡茶，效果會更明顯。能清心潤燥，養心護肝，對失眠也有壹定療效。
3、丹參茶，丹參茶堪稱“中草藥之王”。40歲以後，心臟已經在衰退，更要註意保養。丹參茶保護心臟，有益氣清心的作用。如果人有膽固醇升高、動脈粥樣硬化、心肌梗死等冠心病、高脂血癥癥狀，則更適合飲用。每天喝壹杯可以達到預防的效果。丹參茶對胸痛、脅痛、痛經有明顯療效。這種茶還能擴張冠狀動脈，增加心臟血流量，改善心肌缺血。
4、金銀花梔子茶，金銀花自古以來就被譽為清熱解毒的良藥，它味甘性寒而不傷胃。梔子有清熱瀉火、涼血安神的功效。這兩種成分加在壹起，泡茶效果更好，清心瀉火，幫助心臟排毒。