練字可以充分利用碎片時間，多交朋友，讓生活充實。練習書法可以有益於身心健康，提高註意力，養成持之以恒的好習慣。
1，寫作豐富生活
互聯網把人們的生活侵蝕得支離破碎，書法卻豐富了人們的生活。喜歡寫作的人，他們的空閑時間絕不會被手機、網絡、電視劇和各種無用的娛樂占據，而是會在壹筆壹劃中找到生活的快樂和充實。
2.寫作增強自信
文筆肯定和人的自信密切相關。壹個人寫得好，絕對是莫大的享受！不僅身邊的朋友同事羨慕，我心裏也是高興的！和書法朋友交流的時候，我也有自信。寫完了，其他方面還能差多少？
3.寫作滋養靈魂
最簡單最優雅的就是寫字。寫作追求美，滋養心靈。通過對書法的學習、探索和欣賞，寫作讓心靈更加高尚！愛寫作的人，走到哪裏都會透露壹點書香。
4.寫作提高思維。
寫作賦予思維能力，壹是積累，二是思考。書寫為歷代書法家、各種碑刻、各種書法風格的學習積累了大量的傳統文化知識。思考寫各種書，思考書的變化，極大地拓展了思維能力，加深了思想的厚度。