情緒波動
情緒通常會導致月經不調。長期抑郁、焦慮或精神壓力大，會導致卵巢無法分泌激素和排卵，從而導致月經不調。
過度減肥或節食
過度節食會導致能量攝入不足，消耗體內的蛋白質、營養物質和脂肪，雌激素合成明顯不足，無法維持正常的月經周期，影響月經來潮，使身體難以支撐，直接造成月經過少甚至閉經。
作息不規律
工作時間不規律會導致月經不調。工作或生活、熬夜、熬夜等不良習慣都會引起月經不調。
天氣突變
氣溫的驟變還可能影響下丘腦的功能，導致內分泌失調和月經失調，尤其是天氣寒冷的時候，壹定要註意每天保暖。
過度運動
它可能會導致雌激素的產生受到影響，幹擾月經周期，推遲月經或減少月經。
藥物因素
濫用或頻繁使用抗生素和長期使用避孕藥會引起內分泌紊亂，導致月經不調、無排卵甚至閉經。
疾病因素
內分泌功能障礙
引起激素水平紊亂，引起月經紊亂，使月經提前或推遲，如甲狀腺、高泌乳素血癥、黃體功能不全等。會導致月經失調。
器質性病變
包括子宮內膜癌前病變和子宮內膜癌、盆腔炎、卵巢腫瘤、子宮肌瘤等病變，都會導致月經紊亂。