陰虛火旺喝什麽湯好？

銀耳湯，我壹般用這些東西做這個:銀耳(滋陰降火)、大棗3-5枚(補血活血)、枸杞十幾個(清肝明目補腎)、百合(潤肺清肺)、蓮子(寧心安神)、冰糖(潤肺)。這樣做既好吃又健康。

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