枸杞紅茶浸泡方法
材料:
1，3克紅茶
2.枸杞12g
浸泡方法:將兩種材料放入杯中，用開水浸泡20-30分鐘，即可飲用。
功效:能滋補肝腎，有護眼的作用，還能改善體虛癥狀。
材料:
1，枸杞壹把
2、3-4枚紅棗
浸泡方法:直接將枸杞、大棗放入玻璃杯中，用開水沖泡，或用水煮沸後服用。
功效:補虛益精，清熱明目。能有效治療病後體虛、頭暈、視物模糊、有時低燒；或因患病、頭暈、關節發熱、腹瀉或夢遺而頻繁性交。
菊花枸杞茶浸泡方法
材料:
1，三朵菊花
2、壹小把枸杞
浸泡方法:在大茶壺中加入三朵菊花和壹把枸杞，加入熱水，10分鐘後飲用。
功效:菊花有疏風清熱、解毒明目的作用。枸杞泡水可以滋補肝腎，保護眼睛，改善體虛癥狀。