1，高血壓
人體可以消耗體內多余的脂肪，凈化血液，軟化血管，使血液更加純凈，同時減少體內的雜質。高血壓患者可以清除和溶解血管壁中的垃圾和膽固醇，凈化血液，幫助這些人降低血壓。
2.心腦血管疾病
人體在練習破谷後會相對加快物質的分解代謝，容易溶解血管壁內的血栓，所以血液流動變得更加順暢。而且破谷後會分解沈澱在動脈內膜上的脂質，體內各器官都得到排毒和血的滋養，可以軟化動脈壁，有益於心腦血管。
3、胃病
脾胃不僅是營養的來源，也是毒素的主要來源。排除毒素後，腸胃的吸收能力可以增強，消化系統的工作效率也會提高，更有利於吸收。人體在過谷時，脾胃處於冬眠狀態。壹方面可以使脾胃得到休息，另壹方面可以恢復腸道菌群和脾胃的功能，所以人體在過谷時可以調理胃病。
4.心臟病
辟谷可以用來治療心臟和血液系統的疾病。人體穿谷時，可以將血管中的脂肪和膽固醇燒掉，可以消除血管堵塞的現象，使血液在體內暢通無阻，所以可以用辟谷來治療心臟病。
5.破谷多少天合適？
有長期、中期和短期。短期壹般需要3-7天，中期需要8-14天，長期需要15天以上。第壹次學習破谷的朋友最好在短時間內開始學習，最好在有經驗的老師指導下開始練習，然後逐漸增加破谷的時間。