1，韭菜:韭菜常見，又是春天的季節。想壯陽可以吃韭菜。本文介紹了韭菜含有豐富的膳食纖維，還含有促進胃腸蠕動的營養元素，對消化和便秘也有很好的作用。中醫指出，食用韭菜可以補腎、治白帶、壯陽、暖腰膝等。對男性陽痿、遺精、多尿等癥狀也有效果。
2、大蔥:大蔥含有豐富的多種營養成分，有促進血液循環、舒張血管的作用。醫學研究表明，大蔥中的各種維生素可以保證人體內激素的正常分泌，還有激發性欲的作用，也就是說可以對男性起到壯陽的作用。據說吃大蔥達到壯陽效果需要壹周吃三次，炒菜涼拌都可以。
3.松子:松子富含不飽和脂肪酸、優質蛋白質、礦物質和多種維生素。經常食用可以提高機體的免疫功能，延緩衰老，強身健體，提高男性的性功能。松子還可以治療厭食、盜汗、多夢、乏力、遺精，對身體虛弱、勃起不足的男性也有效果。
春季養生吃什麽壯陽藥？韭菜、大蔥、松子是推薦男性食用的食物。這些食物可以起到壯陽的作用，還可以解決男性的壹些其他疾病和不適癥狀。如果妳也想在春天生孩子，讓妳的性功能更強。