葉甘谷行動了:
眾所周知，魔芋是世界公認的修身養性食品，飽腹感強，減少熱量攝入。葛根含有黃酮類物質，具有清除體內垃圾的作用。經常食用，可強健筋骨，美容美體，延年益壽。薏苡仁具有祛濕、利水、消腫、解毒的作用，是清腸解毒的天然物質，有助於排出殘留的脂肪。
以上材料壹起熬制的五谷雜糧粥，不僅可以幫助減肥，滋補肝腎，還可以幫助身體排出堆積的毒素，有助於美容養顏。是男女老少不可多得的養生秘方。雖然這個葉幹谷做飯麻煩，但是我和我爸媽每天都喝壹碗。
我把這個食譜告訴了很多朋友。很多人第壹次聽說皮膚變好了，身材變苗條了，曲線美了，都很感興趣，但是壹聽說這粥這麽難煮，立刻搖頭，每天下班都覺得累，不想再煮粥了。