配料:鮮蝦、胡蘿蔔和卷心菜葉
調料:橄欖油
工具:燉鍋
年齡:8個月或以上。
“文中的成分不代表寶寶的輔食。”
1，準備配料
2.把米洗幹凈，放在鍋裏燉。我用的是養生鍋。煮出來的粥很稠很好，不用擔心糊底。
3.胡蘿蔔去皮切丁放入粥中壹起燉。
4、鮮蝦去頭去尾去蝦線剁成泥，用檸檬切片去腥。
5.將卷心菜浸泡在鹽水中，焯兩分鐘，切碎備用。
6.粥煮了半個小時就熟了。此時在腌制好的蝦中加入兩滴橄欖油和少量玉米澱粉，攪拌均勻後放入粥中煮10分鐘(如果蝦在粥中壹起煮太久會變得很柴，就煮吧)。
7.出鍋前兩分鐘加入白菜葉，攪拌均勻。
8.好吃又甜的粥做好了。看起來又好又好吃，寶寶都吃了_