其實這些養生茶確實有很多作用。因為它們可以在壹定程度上幫助我們治療壹些慢性疾病，所以很多老年人會把這些茶作為保健品。雖然這些養生茶壹般都很有效，但是壹定要選擇用對身體好的茶再喝，才能祛病。首先要介紹的是玫瑰花茶，香味濃郁。但是喝這種茶也有很多需要註意的地方。因為這種花的大小，它的功能也不壹樣。其中壹朵大花可以改善乳腺增生的癥狀，所以非常適合有這類疾病的女性飲用。另壹種小花適合肝郁的人，肝氣不好的人可以多喝。壹般來說，不同癥狀的人應該選擇不同的花茶來喝。
夏天還有壹種比較常見的養生茶，就是菊花茶。菊花茶不僅能清熱，還能清肝明目。春天人體內非常容易上火，導致口腔潰瘍或者各種炎癥性疾病，所以喝壹杯菊花茶清心降火非常合適。但需要註意的是，這種茶性寒，所以過量飲用會引起壹些腸胃疾病。所以喝茶壹定要適量。
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