選項包括:健身太極拳、太極劍、太極扇、健身操、慢跑、散步、慢跑交替進行。散步。
否則；陳式太極拳。足夠強大。自行車。普通健身房。
有益身心和大腦；下棋，種花，打麻雀，打牌等遊戲。
運動死了。但這並不好。毫無意義。如果人們每天都鍛煉身體是不好的。
如果他們不喜歡，千萬不要碰他們。
運動是其次！集體活動。團體遊戲。群！不要讓老人感到孤獨。不要把他壹個人留下。永遠多關心多關註。