養生是壹個長期的過程，它不是壹個結果，而是壹種生活習慣，比如古人說，食有時；時不時，不吃東西；等待很好。
醫療保健是壹個過程導向的東西。就像人壹樣，人終有壹死。關鍵是要體驗活在當下，做好養生，就能長壽。當然也有先天性疾病或者遺傳性疾病，不能壹概而論。
小創為妳解答