1.紅棗枸杞茶紅棗和枸杞都是很有營養的食材。冬天喝這種茶可以補氣養血，益腎明目。
2.當歸茶當歸含有豐富的維生素E和鐵，具有補氣養血、調節經血的功效，適合女性冬季飲用。
3.生姜、紅棗、紅糖茶生姜、紅棗、紅糖都有很好的暖身作用，可以幫助保暖，促進血液循環，尤其適合經常手腳冰涼的女性。
4.檸檬蜂蜜茶檸檬含有豐富的維生素c，蜂蜜有潤喉、軟化皮膚的作用。適用於冬季預防感冒，也有美容養顏的功效。
5.艾草茶艾草可以溫暖子宮，緩解痛經，冬季有助於提高免疫力，預防感冒。
以上幾種養生茶都適合女性在冬季飲用，而且功效各不相同，大家可以根據自己的需求選擇飲用。