擴展數據:
1，金銀花茶
春天人們更容易患呼吸道疾病。金銀花茶可緩解春季常見的上呼吸道感染、扁桃體炎、流行性感冒等疾病，有助於涼血止痢、利濕養肝。需要註意的是，金銀花茶適合在有輕微外感癥狀時飲用，有壹定療效。
2、檸檬草茶
香茅，氣味芳香，具有殺菌抗病毒的功效，自古以來就被醫生推崇為具有殺菌和調節血液循環的功能。經常飲用檸檬草茶，有助於改善貧血，和胃，調節油脂分泌，降血脂，緩解神經衰弱。平日飲用，能有效預防疾病，增強免疫力，達到有病治病，無病防身的效果。
人民網-春日菊花茶能養肝。五種養生茶最適合春季飲用。