2.如果妳渴了，妳可以隨時啜飲礦泉水。
3.每天早中晚喝果蔬汁前，做說服法和金金玉液避谷法。
在被說服的過程中，妳可能會遇到各種幹擾。首先，來自自身的心理幹擾。其次，來自於妳自身的生理幹擾。第三、第四天很重要，有心理和生理上的困擾，壹定要堅持。第四天之後，身體已經適應了被說服，以後會越來越放松。
起源於道教的養生方法，歷史悠久，是古代常見的養生方式。玄薩養生傳授道家正宗養生之法，道家胎息秘法，道家雙修生強腎功能，道家正統丹道等養生課程。
更多問題請聯系炫薩健康客服！