而且，就像冬天影響春天壹樣，春天不養生，夏天也會難受。
陽氣是春夏養的，春天要多吃辛辣的東西。例如，人們註意在農歷二月二吃春天韭菜做的春餅。韭菜味辛，有促進毛發生長的作用，使人微微出汗，能幫助體內寒氣發散。