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如何治療好咽炎?

咽炎是壹種常見的慢性病。現在由於生活節奏加快,壓力增大,患慢性咽炎的人越來越多,主要是因為生活不規律,長期過度用聲。大家都很熟悉。有些人大概是經常伴隨著,如果有什麽東西堵在自己的咽部,咳不出來,咽不下去,很煩。

咽炎治療不好是因為它是壹種頑疾,藥物只能暫時抑制。壹旦停藥就會導致復發,而且發作比以前更嚴重,藥物也有很大的副作用和依賴性。所以不建議使用藥物。

推薦的咽炎食療是最好的,不僅能從根本上調理咽炎,而且不怕副作用。

食療可以吃壹些潤喉的食物:比如①櫻桃可以潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有很好的保養作用;②枇杷能止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,滋潤慢性咽炎患者;(3)梨,不僅有充足的水分補充水分,還有止咳潤喉、清肺養肺的作用。

橘子和綠色水果茶

這是壹種由橘皮、橄欖、薄荷、甘草、羅漢果組成的保健茶,具有止咳、潤喉、緩解咽痛、咽幹、咳嗽等作用。妳可以每天服用這些成分中的每種5克來燒水和泡茶。

發現橘皮中所含的揮發性橘皮多糖、發油、檸檬苦素、黃酮類、香豆素等元素,可改善咽炎、咽喉炎、止咳化痰、抗炎抗菌、修復咽喉黏膜。橄欖果味酸寒,能補益肺經。適量食用青果,可清熱解毒,止渴生津,利咽化痰,用於痰多咳嗽,咽喉腫痛。同時,用薄荷、甘草、羅漢果滋養保護咽喉效果更佳。

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