每天怎麽洗澡最健康？向上帝求助

中醫觀點:沐浴養生在於“通氣”，中醫認為體內不同的“氣”維持著器官的運行，調節其功能。如果“氣”流通不暢，就會影響它們的功能。運動、壓力、光線等外界因素能給身體帶來正向刺激，使全身“氣脈”通暢，達到養生的效果。要通脈，就要有壹個出水模式可調的高品質手持花灑，這是花灑健康的關鍵。每天淋浴時花5分鐘，用花灑調節不同的水流，刺激身體的穴位和內臟，可以疏通脈搏，緩解疼痛，而且這種方法在人們的生活中簡單易行。查看原帖> & gt