什麽是龜息療法？

龜息，道家語言，龜息療法是指借助龜的冬眠呼吸法，練習仿生呼吸的壹種方式。都說呼吸呼吸就像烏龜，不喝不吃就能長生不老。

我說的時候，以為烏龜睡覺的時候，氣從耳朵裏出來，所以長生不老。相傳龜息功由專註、潛息、真定、決絕四部分組成。

上一篇:河南老子健康電子商務有限公司怎麽樣？

下一篇:太極拳怎麽練開肩開臀？希望得到具體指導，謝謝。