向前壹步，跪下，彎腰，雙手貼地向前，磕頭三次，起身，再向前壹步，再次跪下，彎腰，雙手貼地向前，磕頭三次，再向前壹步，彎腰，雙手貼地向前，磕頭三次，起身，後退壹步，轉身。
二，二，六敲妳的膝蓋
雙膝六叩就是跪壹次，磕頭三次，站起來再跪下來磕頭三次。
三，壹跪三叩
跪三次就是跪著磕頭三次。
擴展數據
典故三跪九叩:
三跪九叩始於周朝，三跪九叩的對象是天、地、君(帝)、師、父。跪拜是尊重到極致的象征，下跪是真誠的服從。三跪九叩是大禮，表示心中的大敬大誠，是對神最大的祭拜禮儀。
跪三下敲九下。拜神的時候，先把左腳放下，手放回去。葬禮磕頭時，真正的禮是跪四拜十二拜，磕頭時右腳先出，掌心向上。