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兔肉怎麽做才好吃?

紅燒兔肉:

1.準備材料。我在這裏放了新鮮的竹筍和蘑菇。我建議不要放鮮筍,蘑菇可以放。

2.用溫水煮兔肉,直到水沸騰。將兔肉取出,用冷水沖洗幹凈備用。

3、鍋裏的油,兔肉含油量不高,可以多放點油。扔出蔥段和姜片,炒香。

4、然後將兔肉倒入爆炒,倒入黃油,煮壹會兒。

5、倒入涼水,水剛沒過兔肉,加入十三香、幹辣椒、八角、鹽、生抽、老抽,大火燒開後轉小火。

6.當汁液剩余20%時,將青蒜翻炒壹分鐘。關火,將青蒜葉放入有余溫的熱中,然後出鍋裝盤。

兔肉含有多種維生素和氨基酸,包括人體最容易缺乏的賴氨酸和色氨酸。具有補中益氣、涼血解毒、清熱止渴的功效。兔肉不僅味道鮮美,而且做法很多。

兔肉性涼味甜,在國際市場上享有盛譽。被稱為“保健肉”、“肉中精華”、“美容肉”、“百味肉”等等。

兔肉肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富。與其他肉類相比,消化率高(高達85%),食用後容易消化吸收,這是其他肉類所不具備的。所以兔肉很受消費者歡迎。

兔肉中蛋白質的含量約占21.37%。以幹物質計,兔肉中蛋白質的含量在70%以上,高於豬肉、牛肉、雞肉中的蛋白質。

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