1，冬秋風來，覺得冷涼，添衣保暖健康；冬天容易難過，心不應該受到傷害，追求快樂是向上的；工作忙的時候適當，忙的時候不要慌；朋友們，謹記:祝妳們生活幸福，生活芬芳！
2、冬季養生，註意飲食細節。預防感冒，多吃生菜、菜花；防止上火，多吃菠菜、西紅柿；增強免疫力，多吃燕麥、大麥；為了治療腹瀉，妳應該吃生蘋果。小貼士，祝妳壹切順利！
3、冬燥易傷肺，滋陰潤肺缺壹不可，蜂蜜百合很好，常吃健胃生津，山藥多吃強身健體，熟蓮藕健脾開胃，多吃紅棗補腎，冬季食補很重要。收到短信希望妳吃飽，吃好，吃好身體好。
4.寒風涼涼，夜色漸長。輕聲問候。忙嗎？換季要註意健康；晚上出門加衣服加被子；早起早睡，加強營養；喝壹口熱湯，溫暖又安全；清晨和深夜，小心著涼。天氣很冷。祝妳心情愉快，幸福快樂。
5、堅持鍛煉，早睡早起，身體健康；適當的迷茫，不要太在意，所有的煩惱都會消失；飲食合理，營養很多，健康重要。季節又變了，氣溫下降。願妳做到以上壹切，保重身體，幸福生活！