1，如果抱怨成了習慣，心靈就像枷鎖，沒有解放的壹刻。只有放下抱怨，才能體會到生活的自由和快樂。
2.心靈的修煉要以心靈的純凈為基礎，修煉要以無我為基礎。過去的，過去的心，記不起來了；現在，現在，妳可以隨緣；未來，未來心，何苦。
3，生而為人，活著，活得有風度，有格調，有格調。這些都是表象，而包容是內涵，是質感，是基礎。
4.心簡單，生活就會簡單；如果內心很復雜，生活就充滿了痛苦。
5、活著，壹定要有氣度，這不僅是涵養，也是壹種標誌。在與人交往中，人們看重的第壹要素是寬容。培養生活，展現自己的生活氣度，讓生活更有意義。
6.人與人之間的矛盾，很多來自於傲慢；大家都認為自己比別人聰明，比別人有見識，比別人正確，於是互相鄙視，矛盾逐漸產生。
7.只要妳安心，事情就好。妳們其中壹個還沒到極限就不要自己跑了。
8、壹憂壹喜皆心動，壹榮俱榮壹枯皆塵埃，淡定看破寒事，絕不做空想家。
9.生活的真相就藏在平淡中。