紅豆可以
麗水
，濕的，紅的可以進。
手少陰心經
山藥
利益
嘗
齊，
約伯眼淚的種子
，也就是
薏苡仁
能安神去濕。
棗
它是健脾養血的。
總的來說，這幾種粥壹起喝，可以補脾胃，去濕氣，安神。
祝妳身體健康。