脫發就是掉發，可能是突發性的，也可能是漸進性的，也可能是稀疏性的。常見原因包括遺傳、年齡、精神因素、壓力、化療、頭發損傷、清潔不當、不良飲食生活習慣、環境汙染等。日常脫發通常可以通過以下措施來預防:
(1)飲食方面，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，少吃油膩食物，避免辛辣食物，戒煙戒酒。
(2)心理方面，適當緩解壓力，保持積極樂觀的心態，不要有太大的壓力。
(3)在作息方面，要註意勞逸結合，保證充足的休息，註意體育鍛煉。
(4)生活習慣方面，減少燙發、染發次數，勤洗頭，保持頭發濕潤，使用輕柔的梳子，防止對頭發和頭皮的不良刺激。
出現脫發時，可以選擇就醫。如果脫發量少，壹般不需要治療，可以根據病因進行防治；如果出現大量脫發或大面積脫發，醫生可能會給予局部用藥或聯合治療。