01堅持吃早餐
吃早餐看似壹個小動作，但真正在大學堅持吃早餐的人並不多！大學課程通常很少，早上經常沒有第壹節課。眾所周知，早餐對健康非常重要，所以壹定要養成吃早餐的好習慣！
少熬夜，睡眠充足。
睡眠和吃飯壹樣重要。為了保持健康的身體，妳需要充足的睡眠。在大學裏，宿舍壹般沒有固定的熄燈時間，都是學生自己主動的。放下手機早點睡覺也是個好習慣~
堅持定期閱讀。
據統計，全國每周能讀書的人不超過30%。隨著互聯網的發展和娛樂方式的多樣化，越來越多的人逐漸忽視了閱讀的重要性。讀書不僅可以增長知識還可以陶冶人的心性，所以堅持經常讀書絕對是壹個好習慣！
保證適當的運動。
疫情和漫延的到來，讓越來越多的人意識到擁有壹個強健體魄的重要性，而運動也是解鎖強健體魄的關鍵密碼。鍛煉的方式有很多種:跑步、做健美操、健身房熨衣服、踢毽子、跳繩等。選壹個自己喜歡的堅持下去也是壹個好習慣！
05季守章
相信很多大學生都有這種手工記賬的好習慣。手記不是說內容有多精彩，而是對自己生活的總結和記錄。養成記手帳的好習慣，不僅可以幫妳整理時間，也可以為以後積累記憶！
大學生活豐富、自由、美好，可以說是人生中最快樂、最難忘的時光。充分利用這段時間，養成壹些好習慣，長期堅持，會讓妳受益終生！