2.痘痘、斑點、皮膚松弛幹燥的女性:女性過了25歲就會出現各種問題。鐵皮石斛特有的石斛多糖可以滋養皮膚，延緩皮膚衰老，使皮膚向後生長。
3.免疫力差的人:經常吃鐵皮石斛可以提高免疫力。實驗表明，鐵皮石斛多糖能消除免疫抑制劑對小鼠的副作用，有效提高身體抵抗力。
擴展數據:
註意事項:
石斛酒不宜單獨與其他藥材浸泡。很多平時毒性較低的藥材，經過酒精提取後，毒性會成倍增加，私自浸泡藥酒導致的悲劇時有發生。
不要喝太多。即使經過酒的浸泡，石斛仍然只是壹種普通的中藥材。過量飲酒也會損害妳的健康。
吃石斛前後不宜吃有通氣作用的食物，如蘿蔔、綠豆、蓮藕等。吃下鐵皮石斛後，需要時間在胃裏慢慢消化吸收，才能達到養生的效果。這些食物會減少石斛在腸道的停留時間，影響其吸收。
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