2.治頭面風熱。根據“藥意”，薄荷“味辛能散，性涼清，益六陽之會，散感冒之熱”。換句話說，薄荷善於引導人，可以治失音，治口牙，清嗓子。除口服外，還可以用開水沖泡，稍涼後熏蒸於鼻、眼或口中，幫助人們清醒頭腦，緩解風熱引起的頭痛、目赤、咽喉牙齦腫痛、鼻腔灼熱等癥狀。也可以用紗布吸幹湯劑，敷在眼部、口腔等發熱部位。
3、消炎止癢。薄荷味淡而散，主要入肺經，肺主皮毛，能促進毛孔的張開和引流，使積聚在毛孔中的疹毒擴散，其清涼感可緩解皮疹的瘙癢感。研究表明，薄荷油可以刺激外用神經末梢的冷感受器，產生冷覺，反射性地引起深層組織和血管的變化，從而起到抗炎、鎮痛、止癢的作用。可單用，也可與荊芥、防風、牛蒡子、蟬蛻、苦參等品水煎服外用。
擴展數據:
薄荷的吃法很簡單。妳可以用薄荷茶葉泡茶，每次3-6克。泡法和茶壹樣，也可以用檸檬沖泡。如果可能的話，妳也可以買壹小罐新鮮的薄荷以備不時之需。新鮮的薄荷葉無論是用來泡茶還是拌沙拉，都有很好的保健作用。薄荷比較冷，有感冒癥狀的人不宜食用。
參考資料:
人民網-壹片薄荷糖的養生功效