養生本質概述

洪昭光教授的這本新書全面分析了公共健康問題的原因，並為健康圖形分析提供了豐富、精彩和實用的方案。洪昭光教授告訴我們，要想健康快樂，在100歲之前沒有大病，核心是把握好生命健康的“黃金階段”，培養良好的健康習慣——無論男女老幼——只要把握好這個健康快樂的時間，就會為事業的成功提供可靠的健康保障，為無限美好的生活景觀打開壹扇窗。

手裏拿著壹本書，就像拿著壹張健康快車的車票。

登上健康快車，與洪教授共話健康，100歲健康快樂！