真相解讀:頸椎病病情復雜，處理不當後果可能非常嚴重。如果感覺身體不適，要及時去看醫生。非正式的正骨按摩可能是致命的，因為有些病人的脊髓已經受到輕微的壓迫。如果按摩不當，脊髓會受到短暫而劇烈的沖擊，可能會瞬間惡化神經功能，甚至導致永久性高位截癱。但頸椎健身操壹般動作比較溫和，適合輕度頸椎病患者日常保健，但不能代替治療，需要醫生的判斷。
來源:科學謠言
評審專家(按姓氏筆畫排序):
張宇，研究員，醫學博士，碩士生導師，中國疾病預防控制中心。
陳瑞中國傳媒大學新聞學院副教授。
薛梅，北京朝陽醫院急診科副主任