蓮子心和甘草花
蓮子心和甘草花所需材料
主要成分是蓮子心和甘草。
蓮子心和甘草花的浸泡方法
1.首先，將2克蓮子心和2克甘草放入茶具中。
2.然後將開水倒入杯中，浸泡5分鐘後飲用。
蓮子心和甘草花的功效與作用
蓮子心甘草花的制作工藝很簡單，在家就可以自己制作，養生也很有效。蓮子心甘草花具有清心養神、瀉火解毒的功效。通常用於調理情緒緊張、焦慮、飲食無味、失眠等癥狀。可治療心火過盛引起的煩躁、失眠、手足發熱、口渴、咽幹、舌苔糜爛等。壹般人群都可以喝。蓮子心還可以有降血壓的作用，對清除體內多余的脂肪有很好的效果。同時，甘草還具有清熱解毒的功效，所以這種茶適合夏季飲用，除煩清熱解毒。
上面給妳介紹了蓮子心和甘草花的加工方法。可見蓮子心有清熱安神的作用，還能降血壓。這種茶適合夏天喝，可以清脂減肥，同時還可以清熱解毒。