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葛根可以用什麽泡水?

葛根可以和桂花壹起泡水。桂花葛粉湯:甘潤,氣味芳香,具有清熱生津、舒筋解郁的功效。適用於發熱、口渴、心煩、口舌生瘡等病癥。

葛根功效:升陽,止渴,止瀉:葛根性淡清,舉散,藥性上升,柳樹升陽,促使體內正氣上升,促進津液循環。養脾胃,清陽氣,止渴止瀉。

桂花的功效:桂花具有美白肌膚、排除體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天,很多人會因為上火而感覺皮膚幹燥,或者聲音嘶啞。在綠茶或烏龍茶中加入桂花可以緩解這個問題。

擴展數據:

孕婦和低血糖患者慎吃葛根:葛根含有12%的黃酮類化合物,如葛根素、花生精華等營養成分,以及蛋白質、氨基酸、糖、鐵、鈣、銅、硒等人體必需的礦物質。是老少皆宜的名貴滋補品,有“千年人參”的美譽。

早在漢代,張仲景的《傷寒論》中就有名方“葛根湯”,至今仍是緩解表證的重要方劑。《本草綱目》記載葛根“最能發揮脾胃清陽之氣”。但孕婦和低血糖患者不適合食用。而且豐胸的效果不是每個人都明顯的,還需要根據自己的體質和壹些條件來定。比如生完孩子,吃了很難有豐胸效果,但是美是好的。

不能空腹吃葛粉:因為葛粉養陰,調節內分泌,最佳時間是晚上。當然,空肚子是指餓的時候。壹般來說,不覺得餓也沒關系。因為葛粉又甜又涼,當妳餓的時候吃它會對妳的胃不好。

參考資料:

人民網-喝桂花茶好處多多。桂花茶不能喝太多。

參考資料:

人民網-葛根的功能和食用方法

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