土豆泥肉松沙拉:1土豆就夠了，因為寶寶的飯量不是很大。土豆洗幹凈，豌豆去皮，幾個就夠了。準備好肉松、沙拉醬、鹽備用。先將洗凈的土豆放入鍋中蒸熟，然後壓成泥狀，再加入沙拉醬和少許鹽，攪拌均勻，然後將豌豆洗凈，煮熟後碾碎，最後將剁碎的豌豆和肉末壹起撒在土豆泥上。
黃油魚:配料是壹半洋蔥，壹半胡蘿蔔，適當的魚，適當的牛奶和奶油。因為寶寶太小不會挑刺，媽媽會在做飯前把魚的刺去掉，然後把洋蔥和胡蘿蔔切碎，再把魚、牛奶、洋蔥、奶油和胡蘿蔔壹起放入鍋裏壹起煮。烹飪時，用文火。當所有的蔬菜都熟了，加入調味料。
豬肉蔬菜混合粉:食材有洋蔥、甜椒、胡蘿蔔、番茄、豬肉、鹽、高湯。先將豬和胡蘿蔔、洋蔥、柿子椒、番茄切成粉，然後將切好的器械全部放入鍋中，倒入準備好的高湯，待食材熟軟後放入番茄，煮壹會後放入鹽。
我相信妳了解寶寶的晚餐健康食譜。寶寶的健康要營養均衡，媽媽們要制定多樣的食譜。雖然辛苦，但是看到寶寶吃的很香也會很欣慰。寶寶的晚餐適當吃就好，不要煮太多，就壹次，不然下次就吃不到了。