孕婦可以吃B族維生素，人體需要各種維生素。其中，B族維生素是參與各種代謝的物質之壹，是人體組織中不可缺少的營養素。人體內充足的維生素B可以預防很多疾病，如痤瘡、貧血、脂溢性皮炎等。孕婦對B族維生素的需求量很大。如果他們有所欠缺，可以及時吃藥來補充，但最好服用輔食，可以從水果、蔬菜、粗糧中獲取。這些食物富含維生素。
維生素B還可以保護肝臟，肝臟是人體不可缺少的物質。肝臟需要酶來分解體內的各種毒素，但酶還是需要維生素來發揮作用。如果身體缺乏維生素，肝臟功能不太好就不能正常工作，所以孕婦可以補充維生素b。
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