看二十四節氣養生的節奏有點規律。除了對遠古先民的詳細描述，隨著現代生活環境和食物材料的增加，很少有人這樣做。我覺得以前人們關註二十四節氣。隨著秋天的到來，雨季逐漸消失，空氣變得幹燥。很多人起床後會口幹或喉嚨發幹。喝壹杯水有時候沒用，要少吃油膩和刺激的食物，避免“吃火”。梅雨天氣，壹般我們稱6-7月為梅雨季節，其主要天氣為陰雨天氣；因為這段時間是李子成熟的季節，陰雨天氣最多，所以空氣濕度會很大。
下雨天最討厭。衣服沒幹，被子經常濕。我以前在家裏鋪過壹些舊報紙，但是效果很少。前年我家裏裝了日立中央空調，既能控溫又能控濕，還能自動監測空氣濕度。壹年四季，但前提是房間的排水通風系統要完善，沒有完善的設施，任何方法都沒用。大雨時不能開門通風。我家也是男方的，流行了壹段時間，老家的房間從地板到天花板，瓷磚上都是水漬。