楊冪曾經說過，他經常通過服用食補來保持身體健康。(圖/取自微博，楊冪)楊冪出道以來壹直是聚光燈的焦點。最近甚至有結婚的消息，可以說是愛情和事業雙豐收。出道以來，她化身性感成熟的形象，讓人眼前壹亮。她不僅喜歡追求內在美和外在美，還非常註重養生。她曾經說過，她經常通過食物補充來保持健康。
楊冪食補法寶:養生粥、大棗湯、雞爪湯。
楊冪說，經常吃紅豆白豆養生粥，可以達到養血養顏的效果。此外，他還會吃壹些對滋補身體或皮膚有幫助的食物，如紅棗湯、雞爪湯等湯類，通過滋補養生讓自己的身體和皮膚隨時保持最佳狀態。
營養師:白豆紅豆養生粥，美容養顏。
營養學家趙說，白豆就是黃豆。大豆富含大豆異黃酮、大豆蛋白、大豆纖維和卵磷脂，紅豆富含鐵和葉酸。所以紅豆白豆做的粥對女性來說有補血養顏的功效。