1，補中益氣
木瓜羊肉湯:羊肉100g，蘋果5g，豌豆300g，粳米適量，木瓜1000g(取汁)，水適量。大火燒開後，用小火燉至豌豆熟、肉熟，再加入白糖、鹽、雞精、胡椒粉等調料。適合脾胃氣虛患者食用。
2.健脾補中，散寒止痛
姜醋木瓜湯:生姜30片，米醋500克，木瓜500克，水煎，每日1劑，分三次服用。適用於脾胃虛寒型慢性胃炎。
3.滋潤肌膚，延緩衰老
木瓜湯:木瓜100g，銀耳15g，杏子10g，白果12g，放在同壹個鍋裏，加水和冰糖，燉20分鐘。適用於幹咳、幹咳無痰或痰中帶血。
4、補肝腎，壯陽
仙靈木瓜酒:仙靈脾15g，木瓜12g，甘草9g，切片，用白酒浸泡，7天後濾汁，每次15 ~ 20ml，每日3次。適用於陽虛、性功能障礙者。