外來毒物如細菌、病毒、農藥、化肥、藥物、空氣汙染、水汙染、重金屬汙染、電磁波汙染、噪音汙染等。
內源性毒物是指代謝過程中廢物的積累、停滯和再生所產生的毒物。中醫認為“毒”侵入人體，會阻滯行氣，消耗氣血，破壞臟腑經絡氣血和營養健康的正常運行，從而導致疾病和衰老。
現代醫學研究表明，“毒”在體內長期積累，必然導致各種組織和細胞的功能紊亂，對人體造成無數危害。它可引起多種疾病，如癌癥、心腦血管疾病、消化系統疾病、泌尿系統疾病等，並損害免疫系統，嚴重威脅人類健康。
為了祛病強身，養生保健，必須采取排毒的手段，最大限度地避免“毒”對身體的傷害。所謂排毒，就是排出毒素的過程，保持排毒管道通暢，排毒路線通暢。特別是保持消化道暢通，排便通暢，是消化道和排毒途徑是否有障礙的重要標誌。因為從醫學角度來說，通過排便排毒是最簡單有效的方式。
我國晉代醫學家葛洪說:“欲長生不老，陽中應明；不死，腸子裏沒屎。”說明大便排毒可以長壽。解毒就是中和溶解毒素。有兩層意思:壹是直接毒性，用藥物直接中和溶解毒素；二是間接排毒，利用人體臟腑的調節功能，達到溶解和中和毒素的目的。