每天需要吃多少冬蟲夏草?冬蟲夏草每天的用量是多少?介紹了冬蟲夏草的最佳日劑量。冬蟲夏草每天的用量要看每個人的情況。不同人的身體狀況會不壹樣,服用冬蟲夏草的預期效果會不壹樣,服用冬蟲夏草的預算也會不壹樣。所以每天吃多少冬蟲夏草並沒有固定的標準,但是這裏給大家提供壹個參考的劑量範圍:0.5-5克(具體是幾種冬蟲夏草,根據其規格,以每克兩片計算,就是1到10片冬蟲夏草)。每個人都應該在這個範圍內根據自己的情況選擇壹個合適的量。如何根據自己的身體狀況選擇合適的冬蟲夏草用量?我們的建議是:如果妳沒有生病,沒有明顯的不良感覺,每天可以只服用0.5-1克;如果妳不是病得夠重,而是有明顯的不良情緒,也就是常說的“亞健康狀態”,壹天只能服用1-2克;如果生病了,不太嚴重,不良感覺明顯,每天服用2-3克;如果病情較重,在經濟條件允許的情況下,盡量使用較大劑量,冬蟲夏草每日用量需要達到3-5克。以上是我們為消費者推薦的正常情況下服用冬蟲夏草的劑量。吃冬蟲夏草不用嚴格按照這個標準。如果手頭寬裕,對食用冬蟲夏草的效果期望值較高,可以適當增加日劑量,否則可以適當減少日劑量。如果醫生對患者服用的蟲草劑量有其他要求,應該以醫囑為準,患者每天吃多少蟲草應該聽從醫生的安排。
上一篇:石家莊醫學院電話下一篇:悅享養生spa正規嗎?