2、美容、抗衰老。陳皮含有大量天然抗氧化成分，能有效清除和對抗體內自由基，從而起到美容和延緩衰老的作用。平時適當飲用陳皮水，可以在壹定程度上降低人體衰老的速度。愛美的朋友壹定不要錯過。陳皮是天然的美容抗衰老法寶。
3、止咳化痰。陳皮含有大量的揮發油，有壹定的刺激性，能起到很好的祛痰作用，使人體內的痰很容易咳出來。此外，陳皮揮發油能輕微擴張支氣管，有很好的止咳平喘作用。平時適當飲用壹些老皮水，可以有效預防和緩解咳嗽、痰多等身體不適癥狀。