如果春夏長時間下雨，農作物的產量肯定會受到影響，因為它們缺少陽光。人體中的陽就像陽光。同樣，春夏不接受陽氣的“照射”，身體也會“減產”。春夏養陽是中醫常說的壹句話，但很多人對如何保養陽氣感到困惑。更糟糕的是，很多人在日常飲食習慣上已經不自覺地從“養陽”變成了“泄陽”，比如吃生冷的東西。