張三豐不僅內丹造詣很高，武功也很高，擅長武士刀。他根據道教的“道法自然”、“守柔柔美”等理論，將道教內丹術、養生家的指導、武術家的拳法、兵家的兵法結合、創造、演化，做出了巨大的貢獻。
創造了武當內家拳，以內丹為體，以技擊為旨，以養生為先，以防身為重，以柔為剛，以靜制動，充分利用力量，具有獨特的武術、運動體系和形式。明清以後，武林常稱張三豐為武當內家拳、太極拳創始人。
教派居民
武當仙風:
北宋初年，張天師前往首都東京治病，分發丹藥，立下了汗馬功勞，成為第壹代皇家禮物。武當此時正是百花齊放之時，山頂上以黃金為磚，建起了壹座耀眼的“金殿”。