冬季養生吃什麽比較好？

雖然每個季節不定時吃養生，但也要根據自己的身體素質和狀態做出選擇。比如冬天要吃羊肉進補。但如果妳是熱性體質，再加上最近吃的比較多的東西，或者感冒了，壹定不能吃羊肉。如果妳想知道自己什麽時候適合進步，適合什麽？妳最好去看中醫，摸摸妳的脈搏。清楚了解自己的身體狀況。