1.喝水:春天如果皮膚幹燥，可以多喝水，每天至少1500ml，保持皮膚濕潤。
2.吃含維生素C的食物:如果春季皮膚幹燥，可以多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、獼猴桃、柿子等水果。
3.多吃含維生素E的食物:維生素E能促進皮膚抗氧化，增強皮膚免疫力。富含維生素E的食物有堅果、葵花籽、芝麻等。
4.吃含鐵的食物:春天，如果皮膚幹燥，可以多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、雞蛋、魚、豆腐等。
5.吃含鋅的食物:如果春季皮膚幹燥，可以多吃富含鋅的食物，如貝類、瘦肉、肝臟等。
6.吃含蛋白質的食物:春天，如果皮膚幹燥，可以多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、牛肉、豆腐等。
7.使用保濕產品:春季皮膚幹燥時，可以使用保濕產品，如保濕霜、保濕乳液等，保持皮膚濕潤。
總之，春季皮膚幹燥可以通過飲食調整和使用保濕產品來緩解。同時也要註意保持室內濕度，減少外出次數等措施。